A todos os ha sucedido periodos de ansiedad por diferentes circunstancias que suceden en nuestra vidas, pero hay un remedio para calmar ese estado emocional. Hay varios tipos: ansiedad depresiva, ansiedad por comer, ansiedad por fumar y ahora tambien hay ansiedad en niños.
Infusión para calmar la ansiedad.
La melisa es ligeramente sedante, balsámica y cicatrizante. Por eso puede resultar muy beneficiosa frente a la ansiedad y la tensión características del posparto.
Lo que necesitas:
1 cucharadita de melisa seca
20 cl de agua (aproximadamente 1 taza)
Preparación:
Poner el agua a que hierva, retirarla del fuego y añadir la melisa. Dejarla reposar unos minutos y colar.
Uso
Tomar 3 tazas de infusión al día en caso de ansiedad y tensión.
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Muy buen aporte. La implementación de remedios caseros o naturales para tratar todo tipo de enfermedades cada día gana más adeptos. La ausencia de efectos secundarios pero sobre todo la gran efectividad de la medicina alternativa han hecho muy popular esta práctica.
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