Combate la anemia con puré de calabaza

La anemia tiene diferentes estaos y situaciones, hay anemia perniciosa, anemia crónica, anemis ferropenica, anemia aplasica y anemia hemolitica. Pero el remedio natural que vamos a darte ayuda para el restablecimiento de la persona al recibir los nutrientes necesarios.

Puré de calabaza evitar la anemia

La calabaza contiene gran cantidad de vitaminas y proporciona ácido fólico, cuya falta también puede ser motivo de anemia.

Ingredientes

1 litro de agua

Un trozo de calabaza

1 manzana

6 orejones

Un puñado de pasas de corinto

Preparación

Partimos la calabaza, que debería ser roja o anaranjada, en pequeños pedazos pequeños y la añadimos al puchero junto con la manzana picada, las pasas de corinto y los orejones. Lo hervimos en agua durante 15 minutos hasta que logramos una papilla, que iremos aplastando con un tenedor. El agua se ha de evaporar y el puré quedar espeso.

Uso

Tomarla en desayunos y comidas durante varios días y notaras los resultados.

Este remedios no es indicado para suplir un tratamiento de medicamentos de anemia, consúltelo con su doctor.