Propiedades de la Acelga y vitaminas

Las acelgas tiene varios nutrientes si se son ricas en calcio, sodio, magnesio, hierro y vitaminas A y B.

La Acelga y sus propiedades.

Las acelgas remineralizan el cuerpo, dan energía rápida. las contraindicaciones son para los enfermos de los riñones que es preferible no consumir acelgas por su gran contenido de sodio al estar crudas.

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