Aceite de oliva y sus propiedades

El aceite de oliva se consigue de las aceitunas que son el fruto que da el olivo, para extraer el aceite de oliva se prensa en frio y da como resultado el aceite de oliva virgen que es muy saludable a comparación de otros aceites procesados y además de que tiene un sabor muy especial. También puedes ver nuestro articulo anterior de como bajar de peso.

Propiedades del aceite de oliva

El aceitedeoliva en ayunas con jugo de limón en cantidades iguales, limpia el hígado y evita la formación de calculos biliares.

El aceite de oliva en ensaladas.

Esto ayuda a que se aprovechen las vitaminas liposolubles.

Aceite para el pelo.

Una aplicación de este aceite en el cabello una hora antes de bañarse, contribuye a embellecerlo