Remedios para aliviar los calambres

Los calambres son una contracción espasmódica de algún musculo causando dolor

Remedios caseros para los calambres

Para un tratamiento de esto es necesario esforzarse por extender y flexionar la articulación afectada y después aplicar un masaje en la zona con manzanilla, romero y espliego en aceite de oliva esto creara calor que relaja el musculo y estimula la circulación.